שרה זלוף
מחברת אנשים לאהבה שלהם ומומחית לפתרון האתגרים הקשורים למערכות יחסים
- מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת מטעם משרד החינוך והתרבות
- מלווה אנשים למערכות יחסים מאושרות
- מפתחת הגישה ״להחליף זוגיות מבלי להחליף בן זוג״
נעים להכיר,
שמי שרה זלוף ואני כבר 20 שנה מחברת אנשים לאהבה שלהם.
אני עוזרת להם למצוא זוגיות חדשה, לבנות מערכת יחסים טובה, בריאה ומאושרת, או לשפר את הקיימת.
מסייעת לשפר את היחסים של האדם עם עצמו, ילדיו, אנשים סביבו ועם החיים בכלל.
הגעתי לתחום הייעוץ והטיפול, אחרי 20 שנות נישואים ומשבר רגשי גדול.
בת 37, נשואה עם 3 ילדים, מנהלת מחלקת שכר.
מצאתי את עצמי בריקנות זוגית וייאוש גדול, במצב בו כל יוזמה לא עזרה ולא הצליחה לייצר שינוי.
הרגשתי תקועה בלי יכולת להתקדם.
2 ברירות עמדו בפני:
להמשיך לחיות למען הילדים, או להתגרש.
המחיר של כל אחת מהבחירות נראה לי כבד מנשוא, והרגשתי כלואה בין שתי אופציות בלתי אפשריות מבחינתי.
שלוש שנים הייתי בדיכאון רגשי עמוק וקשה.
הרגשתי שאני לא יכולה לשתף את הקרובים לי.
פחדתי שלא יבינו את מצבי.
כי בעוד שמבחוץ החיים נראו טובים, הרגשתי בתוכי בדידות עמוקה.
ואז הגיע רגע ההתעוררות.
היום בו הבנתי שאני הולכת להחליף את הזוגיות מבלי להחליף את בעלי.
היה לי ברור איך לשנות את מצבי בלי לפרק את הכל ולוותר על הדברים הטובים הנמצאים שם.
פתאום הבנתי שיש דרך לסלק את הריבים ואת חוסר ההבנה ההדדית בינינו וליצור מחדש קרבה, חיזור ואהבה.
התחלתי לאמן את עצמי (הרבה לפני שהמושג אימון היה מכור ונפוץ), וגילית, תוך כדי הצעדים החדשים שבניתי, שכדי ליצור שינוי בזוגיות עלי ליצור גם שינוי בעצמי.
התחלתי ללמוד את שפת האהבה ואת ההבדלים בין חשיבה גברית לחשיבה נשית,
והתחלתי לפתח גישות שיוצרות שינוי חיובי ומאפשרות לחדש את האהבה הזוגית במלוא העוצמה.
פניתי ללימודים כדי לאגד את הכישורים הטבעיים שלי.
למדתי ייעוץ והדרכה אישית וזוגית במכון מעגלים, מכללת גישות ומכללת ארבל.
לקחתי קורסים במיגוון תחומים שעוסקים באבחון, קשר גוף-נפש, בפסיכולוגיה ופילוסופיה יהודית, גשטלט ומיינדפולנס, וקורסים לאבחון והעצמה.
היום אני מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת מטעם משרד החינוך והתרבות, בעלת ניסיון של 20 שנות עבודה בתחום מערכות יחסים: טיפול זוגי, משפחתי וצמיחה אישית. מטפלת בקליניקה פרטית ברמת גן שבה אני עומדת לרשות מי שמעוניינים בטיפול זוגי או פרטני, ומסייעת לאנשים בכל גיל, הנמצאים בצומת דרכים וזקוקים לנקודת מפנה בתחומים מגוונים: חיזוק הביטחון העצמי, יצירת שפע, מציאת אהבה וזוגיות, ייעוץ זוגי ביחד ולחוד בגישת ״להחליף זוגיות מבלי להחליף בעל״.
כיום אני עוסקת ביעוד שלי, מקנה כלים לרכישת ביטחון ודימוי עצמי מנצח שתומכים בהצלחה בעסקים ובחיים האישיים. מקנה דרך למציאת זוגיות וליצירת זוגיות מיטיבה, ומלמדת תקשורת זוגית בזוגיות קיימת.
מלמדת, מרצה ועורכת סדנאות.
״באַהֲבָה אֲמִתִּית יש יְּכֹלֶת לֶאֱהֹב אָדָם אַחֵר,
בִּזְמַן שֶׁאֲנִי אוֹהֵב גַּם אֶת עַצְמִי״
שרה זלוף
3 תובנות שלקחתי מהדרך שעברתי עם השנים:
למרות כל האתגרים – הכל אפשרי!
נתינה ולמידה הן העוצמות והשורש של כל שינוי וצמיחה.
רק המעיז, המתמיד והנכון ללמוד – מצליח.
כך, אחרי שנים של ניסיון, אישי ומקצועי,
אני מאמינה שבאמצעות הומור עצמי, נוצרת הרגשת פתיחות וקלילות ועם הגישה והכלים הנכונים אפשר להגיע ליצירת השינוי המבוקש במהירות, ביצירת שינוי אמיתי גם ב”מקרים אבודים”.
אני מזמינה אתכם ליהנות מסיפורי הצלחה של המתאמנים הנפלאים שלי שהסכימו לשתף באתגרים ובחוויות שפגשו בדרך לזוגיות שתמיד חלמו עליה…
שרה אהובה, מלאכית בת אנוש,
אני רוצה להודות לך על שלא ויתרת עלי ולא ויתרת לי!
אני רוצה להודות לך על הזכות להיות מתאמנת שלך ועל כך שיחד איתך זכיתי להכיר את אהבת חיי, את האחד שלי, ולמצוא זוגיות בגיל 38, כשכבר לא האמנתי.
אני לא האמנתי ואת, האמנת בי!
יותר מהכל, אני רוצה להודות לך על כל פעם שהיית שם, ליווית תמכת, וחיזקת, גם כשהקרקע נשמטה תחת לרגלי! תודה שלימדת אותי להתבונן באמת ולהתמודד. זוגיות זה לא דבר פשוט, ללמוד ליצור ולבנות יחד חיים כששני עולמות נפגשים, מצריך הרבה אומץ ולעיתים גם להתבונן לפחד בעיניים.
תודה!!!
שרונה ג.
שרה היקרה
אני רוצה לומר לך תודה ענקית.
השבוע אני מתחתנת עם אהוב ליבי בזכותך.
מהפגישה הראשונה דברת תכלס, נתת שפע מהניסיון הרב שלך במערכות יחסים וליווי פנויות, והסברת לנו בצורה קלה להבנה ויישום.
אני רוצה לומר לך תודה על הנתינה מהלב, העצות החכמות, ועל התמיכה הנכונה, שבעזרתם התחברתי לאהוב ליבי והשבוע, בהתרגשות גדולה, התחתנו.
תודה לך, והמשיכי בעבודתך המקודשת – לחבר אנשים לאהבה וזוגיות.
תודה מקרב לב,
בלה ס.
שרה, תודה לך על הידע והעצות שעזרו לי, סוף סוף אחרי עשר שנים שאני מנסה להניע את בעלי לעשות שינוי חשוב, הנס קרה אחרי שהתחלתי ליישם את העצות והגישה שלך בחיינו. השינוי הזה השפיע על עוד תחומים בחיים, ואת הצלחת לעזור לי להגשים את החלום הזוגי בלי להחליף את הבעל.
תודה, את מעוררת השראה ויש לך יכולת מדהימה לקלוט בדיוק את המצב ולהתאים את הכלים לשנותו.
שירה רוזנבלום
שרה, שמעתי את הרצאתך אצלנו במתנס בפ״ת, כבר הייתי גרושה כחמישה חודשים.
ההתמודדות עם ארבעת ילדינו לא הייתה פשוטה והייתי מלאה בכעסים על הגרוש.
השתתפתי בהרצאה שלך ושמעתי את הקשיים שחווית.
הרגשתי שאת ממש מדברת עלי.
כשסיפרת איך יצרת שינוי משמעותי בחייך נתת בשפע, והסברת בפירוט על הכלים שהשתמשת.
הלכתי הביתה עם האמונה שנטעת בי, שאני יכולה ומסוגלת ליצור שינוי.
חזרתי לחיות עם בעלי, והגישה הראתה תוצאות.
אני כותבת לך כדי שתדעי שאת יוצרת שינוי במקום הכי חשוב לאדם: באהבה, במשפחה ובזוגיות.
תודה רבה לך על הנתינה והאכפתיות.
היי ברוכה.